Stresshantering

Spara i din kalender

Idag är det många människor som upplever att deras arbetsliv eller privatliv är stressigt. Stresshantering handlar bland annat om att lära sig att bli medveten om vad som utlöser stress och att samla kraft och energi för att ta itu med det som är fel, för att i förlängningen lära sig att förutse och förhindra det framöver. På utbildningen diskuterar vi vanliga faktorer, så kallade stressorer, som ofta utlöser ett tillstånd av stress. Vi lyfter också fram vanliga stressrelaterade reaktioner och du får som deltagare chansen att lära dig praktiska övningar i ett förebyggande syfte.

Läs mer

Information

  • Datum
    2017-11-09
  • Tid
    09:00 - 16:30
  • Målgrupp
    Assistenter
  • Lediga platser
    Ja
  • Kostnad
    1000SEK - 1500SEK
  • Sista anmälningsdag
    2017-11-08
  • Plats
    GIL, Mölndalsvägen 30B
    Göteborg, 412 63 Sverige

Anmäl dig

Du behöver alltid anmäla dig till våra utbildningar. Glöm inte att ange om du har behov av särskild kost, hörslinga eller liknande så att vi kan tillgodose just dina behov.

Anmälan är bindande så snart du fått en bekräftelse på att det finns en ledig plats till dig. Avboka om du får förhinder eller blir sjuk, så att vi kan erbjuda din plats till någon annan! Du som är assistent måste komma överens med din arbetsledare om när det passar att du går på utbildning.

Cirka 1-2 veckor före den utbildningen du anmält dig till startar, så skickas en kallelse till dig med all utbildningsinformation.

Om du vill anmäla dig till en utbildning per telefon, så ring Sara Gustin på 031-63 21 96!

* Obligatoriska fält